Evènements
Retrouvez ici nos évènements, ateliers, formations et stages, ...
Animés par nos professeurs de Yoga Garden et aussi des intervenants extérieurs
En général nos évènements sont organisés les weekends.
Samedi 9 juillet
Atelier Yoga AERIEN YIN YANG
10h-12h15
30€
Paiement en ligne ou sur place CB/espèces
Suzanne McGREGOR
Yogathérapeute, Thérapeute Craniosacrale, Sophrologue
Le Yoga AERIEN est une discipline en soi, c'est une pratique incroyablement variée et complète.
Lors de cet atelier nous allons commencer par une pratique YANG de l'aérien d'inspiration hatha et vinyasa, avec des enchainements fluides et rythmés, aussi nous passerons du temps dans certaines postures.
La séance se poursuivra par une séquence YIN avec le hamac placé cette fois-ci très bas proche du sol afin de vous détendre et méditer en profondeur.
En fin de pratique la méditation sera accompagnée par le bain sonore avec les bols chantants de cristal.