top of page

Méditation guidée & sonore

avec Suzanne dimanche 20 avril 17h30-18h30

  • Yoga Garden Thérapies

Description du service

La méditation réduit le stress, l'anxiété, soulage les tensions physiques, elle initie un profond lâcher-prise, une sensation de calme mental et de relâchement physique. Méditer peut prendre plusieurs formes, je vous propose d'être guider par la voix, la concentration sur une partie du corps, la respiration, la visualisation et le rêve éveillé, par des instruments sonores avec les bols chantants de cristal et les carillons. En début de séance nous pratiquons une série de mouvements doux et techniques de respirations pour se préparer à ce moment immobile en immersion totale.


Séances à venir


Politique d'annulation

Un empêchement ? Pensez à l’autre participant qui peut prendre votre place. Annulation 3h avant. Séances non remboursable ni réutilisable (exception faite sur présentation d’un certificat médical)


Coordonnées

  • 11 Avenue d'Alsace, 06240 Beausoleil, France


bottom of page