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Douceur du mouvement, respiration, visualisation, méditation, relaxation

45 minYoga Garden Thérapies

Description du service

La sophrologie est une approche très douce, elle permet d'apprendre à relâcher les tensions physiques et mentales à l'aide d'une panoplie d'outils telles que la respiration nasale alternée, la relaxation dynamique qui consiste en une série de mouvements conscients et lents, la visualisation qui active les sens intérieurs et la perception.

Politique d'annulation

Vous pouvez réserver en ligne en avance, les annulations ou re-programmation doivent se faire 3h avant minimum afin de récupérer le crédit. Il vous est aussi possible de réserver en last minute sous réserve de disponibilités. Les abonnements ne sont pas nominatifs, vous pouvez réserver pour plusieurs personnes à votre nom.

Coordonnées

  • 11 Avenue d'Alsace, 06240 Beausoleil, France

    0632746962

    suzanne.mcgregor@gmail.com

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