Suzanne McGregor

Yogathérapeute, Professeur de Yoga, Yoga Aérien

Thérapeute Craniosacrale

Sophrologue

Formation professionnelle Ostéopathe D.O au centre ATMAN 2008-2013

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Formation professionelle Ostéopathie Tissulaire Pierre Tricot 2013

Formation  professionnelle Ostéopathie Biodynamique BIODO 2014-2015

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Formation professionnelle Hatha Yoga au centre SIVANANDA 2013

Formation professionnelle Yoga Flow, Yin et prénatal au centre BELOVED YOGA 2015

Formation professionnelle Yoga Aérien avec Raquel Devillé au centre RECENTREZ-VOUS 2022

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Formation professionnelle Sophrologue certifié au centre Michèle Freud 2015-2017

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" Le Yoga est pour moi une ressource vivante, un puit sans fond de créativité. Nous croyons nous connaitre, avoir fait le tour d'une posture, et puis nous nous visitons et re-visitons encore avec un regard neuf. 

Cette discipline est complète faisant participer le corps, le souffle, l'esprit, la perception, le ressenti.

Le Yoga est beau de part son Universalité, il est offert à tout un chacun la possibilité de se mettre en mouvement, et le Yoga nous apprend à découvrir sa propre signature, sa propre individualité tout en s'inscrivant dans le collectif, le Grand Tout. 

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La Sophrologie est pour moi une version plus douce que le yoga et plus encore axée sur le relâchement des tensions physiques et psychiques.

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Le Crânio-sacré est pour moi comme une méditation à deux, le thérapeute et le patient naviguent ensemble à la découverte et résolution des états de tensions intérieures.

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J'ai étudié en profondeur le fonctionnement du corps humain avec mes études en Ostéopathie, je me suis également pencher sur le fonctionnement de la psyché et des émotions avec mes études en Sophrologie, j'étudie la science et l'art du mouvement depuis des années de pratique dans le yoga et au fil du temps ma conclusion en est que la vie est en mouvement permanent et qu'il convient de s'ouvrir à cette puissance créatrice pour ne pas se fixer dans la maladie physique ou psychique. Nous rencontrons tous des difficultés, la vie nous offre la possibilité de les reconnaitre, d'essayer de les comprendre, de les accepter et puis... de lâcher-prise... par le souffle, le mouvement, l'intention consciente. Voilà où le Yoga , la Sophrologie et le Crânio-sacré peuvent vous seconder. "

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Giulia Gualdi

Professeur de Yoga

Professeur de Méditation

Praticienne Kinstretch

Formation professionnelle Professeur de Ashtanga Yoga au centre ASHTANGA ANTIBES

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Formation professionnelle Yin Yoga

Formation professionnelle Méditation

Formation professionnelle Professeur Kinstretch et FRCms (Functional Range Mobility Specialist)

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"Il y a près de dix ans, j'ai découvert le yoga Ashtanga vinyasa lors de ma célébration de mariage, grâce à l'un des cousins ​​de mon mari qui était lui-même un pratiquant de yoga Ashtanga engagé. Son enthousiasme était si contagieux que malgré ma réticence (je pensais que le yoga était en quelque sorte ennuyeux et pas fait pour les gens qui, comme moi, avaient besoin de bouger), j'ai essayé. Depuis, le yoga ne m'a jamais quitté. Au fil des années, ma pratique de méditation engagée et de séries posturales en ashtanga font partie de mon quotidien.

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Ancienne physicienne théoricienne et curieuse de nature, j'ai commencé à explorer le concept de mouvement et comment il découle de l'interaction du corps et de l'esprit. Cela m'a finalement amenée à inclure dans mon propre domaine d'intérêt les pratiques somatiques, les neurosciences, la théorie de la force et du conditionnement, ainsi que les modalités de mouvement de différentes pratiques physiques.

Convaincue que la pratique du yoga doit être adaptée à chaque individu et s'inscrire dans la durée, j'intègre dans mon enseignement une approche fonctionnelle et non dogmatique visant à faire développer aux pratiquants une saine conscience du mouvement et à améliorer globalement leur mobilité, donc leur qualité. de la vie.

Sentant que la pratique du yoga a été un outil extrêmement puissant pour améliorer la qualité de ma vie, j'enseigne dans l'esprit de partager ce don.

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Federico Fandino

Professeur de Yoga

Formation professionnelle:

Professeur de Hatha Yoga Flow au centre SUNDARI YOGA 2021

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Professeur de Yoga passionné avec plus de 5 années d’expérience en Hatha Yoga et Vinyasa Yoga

En juin 2021, j’ai terminé ma formation avancée de professeur de Yoga 200hr Yoga Alliance durant laquelle j’ai acquis une connaissance approfondie de la Philosophie, Techniques de Respiration Pranayama et des Postures

Le Hatha Yoga fût ma toute première expérience dans le domaine, une de mes plus belles aventures, tout en me laissant guider par ma pratique personnelle et en m’inspirant de mes recherches sur le monde du Yoga, suivi de plusieurs années de pratique et étude du Vinyasa Yoga.

Ma formation de Hatha Yoga n’était au début qu’un moyen d’approfondir ma pratique personnelle et de me redécouvrir.

Puis ce fut une révélation, une évidence : l’enseignement de cet "art de vivre", en ayant pour mission de faire découvrir et aider les personnes à bénéficier du bien être que nous apporte le Yoga.

Ma pratique et mon enseignement du Vinyasa Flow donne la liberté de composer des séquences dans lesquelles le corps et la conscience ne font qu’un et de ressentir la respiration comme la base de vie, le souffle, le Prana.

Pour moi le Yoga est un réel voyage qui débute, une discipline de vie qui n’a de cesse de nous enrichir physiquement et mentalement.

Un voyage personnel, différent pour chaque être, le but de la pratique est de trouver le vôtre. Et à partir du moment où nous commençons à explorer et ressentir le corps physique à travers ses connexions avec notre conscience, c’est là que le Yoga émerge.

Alors peu importe d’où vous venez, votre souplesse, vos raideurs, chacun à sa manière est capable de trouver dans la pratique du Yoga une façon de laisser son corps et son esprit s’exprimer.

Vos énergies parleront pour vous et ce qui compte réellement c’est le Chemin, notre présence ici et maintenant, notre pratique à ce moment présent.

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"Om Shanti Shanti Shanti"

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