Hatha Yoga

Description du service

Le hatha yoga est une pratique accessible à tous, à ceux et celles souhaitant vivre l'alchimie du yoga, pratique thérapeutique ancestrale et millénaire. Par la respiration nous apprenons à libérer nos charges mentales, physiques et émotionnelles. En apprenant à poser son intention nous entamons un cheminement méditatif et introspectif. Le yoga assouplit et renforce le corps, aligne la posture, libère les articulations, organes et tissus du corps, clarifie et libère le mental. Vos professeurs de Hatha yoga issues de diverses pratiques santé comme l'ostéopathie, la yogathérapie, la sophrologie, la sonothérapie, adaptent la séance à la condition physique et mentale de chaque participant.